蒜頭浸醋 - 做法及好處

From: 蒙古乞顏部●孛兒赤斤●鐵木真Kiyan.Borjigin.Temujin
Date: 2010/5/29

 

Subject: 蒜頭浸醋 - 做法及好處

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http://www.kurozu.com.hk/page_1193209808790.html

http://msirislam.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1398677

Green papaya cube with green tea 青木瓜泡茶 痛風不見了

From: Ricky Yau
Date: 2010/6/28

Subject: Fwd: Fw: Green papaya cube with green tea To: Hi Everyone, For you to share with someone who may use this as a remedy. Dear Friends, I received this email from Chai Chin for your information.  I have also attended a talk by Dr. Stalion Chan of Kedah who is an expert in using green papaya to treat cancer patients.  I have a copy of this video detailing the method.  Those who want to find our more about this, can write to me.   Wong Tee Liang +6012-2203667   ----- Forwarded Message ----   Subject: Green papaya cube with green tea This is a really effective, just mix green papaya cubes to the ordinary green tea, my cousin tried and found it to be very effective. I have also shared with a friend with gout to try this (his "toe joints" started to deform), after a week of drinking this formula there is significant improvement, after two weeks the toe joints heal and revert to normal state. It is almost three years now, the joint pain is gone, but he maintains the intake of between 1-3 times monthly to avoid relapse.    Other friends suffering from years of gout problem have also recovered. It is good for all, even those without gout. Good formula! Do share with the people in need! An improved sequence by Professor Lai from the China School of Pharmacy : Cut green papaya into small cubes, place into the water, bring to boil, then add green tea leaves, similar to the tea-making process. Clinical tests show that this brings better effects for treatment of gout, subject to frequent drinking of this formula. Mr Liu Qing, Chief of the Rende Town in Tainan , was suffering for years from severe stomach pain around the posterior wall of stomach. He used green papaya as a tea pot to prepare the family tea daily, after a month his chronic disease condition was much improved. His family members with high uric acid were also healed by the same papaya tea. For this Mr Liu planted a lot of papaya to share with relatives and friends with similar sickness. According to Mr Liu, in selection of the Green Papaya as tea pot, pick those whose shape are fat and short, with larger capacity. Cut off the top part of the papaya, clear away the seeds, open a small hole at the upper side wall to facilitate pouring of tea. Create a small ventilation hole at top cover, put in the tea leaves,  pour in boiling water, place the top cover back to papaya, you may use the toothpicks to secure the top cover. Similar to normal process of preparing tea. Liu likes to use Oolong tea as the taste is good. He was pleasantly surprised that the stomach pains he suffered for many years was healed after a month of drinking tea from the green papaya pot, without taking any other medication. He passed some green papaya leaves to a friend who worked at a Medical Center to test and analyse the content. The tests confirmed that healthy enzyme present in papaya is beneficial to human health. Now as papaya in Mr Liu's orchard is yeilding suitable size fruit, he would share the fruits with family and friends. Xu Fuchang, an experienced papaya farmer, said the green papaya refers to papaya that is not ripe, where the skin is still green in colour. Generally, the papaya takes about four months to fully mature and ripe, but there healing effect would be lost after it is fully ripe. Green Papaya should be harvested when the papaya is approximately three months old, when the fruit is still firm, and the  "papaya milk" contains high papaya enzyme and other healthy ingredients. Not only the green papaya can be used in tea drinking, you may also cut them into cubes, and boil with the ribs, or even slicing the green papaya into fine long pieces and fried with garlic, very tasty, and no adverse effects on the human body.   青木瓜泡茶 痛風不見了 這是真的有效果，用一般綠茶茶葉泡也可以，我 堂哥吃了有效，我也教有痛風的朋友喝(他腳趾關 節已變形)，一週後就有很明顯的改善，兩週後就 正常了，事隔有近三年了，沒聽他說有痛過，不 過他怕復發，每月都會喝1~3次。   其他的朋友喝了都有解決多年痛風的困擾，沒事也可喝，還不錯。   好方法喔~~趕快告訴需要的人吧!!!! 中國藥學院--- 賴 教授改良新方式: 將青木瓜切成丁放入水中煮沸後才放入茶葉，泡茶過程和一般茶葉相同。 據實際臨床經驗效果更佳，而且治療尿酸效果更佳(須常期喝) 青木瓜泡茶 台南縣仁德鄉後壁村長劉結慶患胃痛多年，把青木瓜當做茶壺泡茶喝，一個月後竟治癒宿疾，家人尿酸過多喝木瓜泡茶也不藥而癒，劉村長因而種了許多木瓜，送給有病的親友鄉親。 劉村長說，青木瓜最好選擇果實肥短，容量比較大，將木瓜頂部切開，挖出木瓜內的種籽，再開一個小缺口方便倒茶水，8 F一邊開個小洞透氣，放入茶葉、倒進沸水後蓋回木瓜頂部，並以牙籤固定，泡茶過程和一般茶葉相同。 劉村長表示，茶葉使用一般品質的烏龍茶即可，味道不錯，他當做茶水喝了一個月，困擾多年無法治癒的胃痛居然不藥而癒，自己也感到驚訝，他把木瓜茶葉拿給在醫學中心任職的友人檢驗，證實木瓜酵素有益健康，現在只要果園木瓜有適合的果實，就拿來與親友分享。 種植木瓜多年的農民徐福昌說，本地民眾所指的青木瓜，就是還未成熟、果皮仍呈青綠色的木瓜，一般木瓜要四個月左右才會成熟，但成熟後就沒有療效，青木瓜大約在三個月大左右採收，這時果實較，果實內的「木瓜奶」含有木瓜酵素、木瓜等有B健康成份，不但可泡茶喝，還可以切塊連同排骨熬，或切細絲加蒜頭炒，都非常可口，對人體也沒有不良影響。

大肚婆要注意 含DEET蚊怕水可能會影響胎兒

From: 蒙古乞顏部●孛兒赤斤●鐵木真Kiyan.Borjigin.Temujin
Date: 2010/6/23

 

大肚婆要注意 含DEET蚊怕水可能會影響胎兒

 

我係旺角一間婦產科診所度做姑娘，以下係診所見到既真人真事，如果你身邊有親戚朋友係大肚婆，麻煩你叫佢即時唔好再用有避蚊胺(DEET)既蚊怕水!!

 

早個星期，有個有左4個月左右既大肚婆唔舒服來睇醫生，佢話覺得頭暈暈，又抖唔到氣。聽講佢因為屋企好多蚊，所以成日都會噴蚊怕水。醫生check完之後，叫佢唔好再用有DEET既蚊怕水。

 

其實蚊怕水好多人都成日會用，但有幾多人知DEET呢個成份係唔好既? 尋晚睇TVB晚間新聞時，有婦產科醫生話DEET會入血入胎盤。而今朝都有好多新聞講，話DEET既蚊怕水可能會影響胎兒。
http://www.takungpao.com/news/10/06/09/GW-1269726.htm
http://hk.news.yahoo.com/article/100608/18/ihwj.html

 

原來我地平日用既Off同3M都係有DEET，有D既濃度仲好高，去到廿幾30個percent，唔好話大肚婆，普通人用完都會皮膚敏感，嚴重既仲可能會神經中毒。

 

外國有指引話細路仔唔可以用多過幾多個percent同埋每日只可以用一次，但係香港就完全冇管制DEET呢種產品，所以大家為左安全著想，最好唔好再用有DEET既蚊怕水喇 !!

伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫

From: 蒙古乞顏部●孛兒赤斤●鐵木真Kiyan.Borjigin.Temujin
Date: 2010/6/23

 

 

 

伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫

恢復四大功能，永遠離開癌症

癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌 症、糖尿病、心臟病、高血壓。 癌症不是單一的，要考慮整體。

如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就 想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。

脾 一定要先恢復，每天三餐五穀雜糧一定要佔總飲食的50％，一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時，所以你該休息的時候一定要休息。

現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？

晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣，這三個正是肝的三大剋星。油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完全喪失了，所以我們不要吃得太油。當我們身體感覺不適的時候，疾病在糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改變。

每天早上，你上廁所感覺很困難，這個表示什麼？你身體纖維素攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多。中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為每天上廁所都很順，一坐下去，噗隆，噗隆噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。


如果你上廁所有困難，這表示什麼？萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。

你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？ 因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要9點睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。

你一天要上幾次廁所才夠？
請記住：如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘；兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘；一天上一次廁所，叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩三分鐘就解決。食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢復，而且送到心臟的血都是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。


當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已經出現問題了，血已經沒有辦法回流到肝！你身體健康靠的是什麼？

睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，就能獲得營養，就能獲得健康。

很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液。只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現代身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，又吃白米，所以你要吃上帝原始所創造的食物，一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。



【釋放壓力七大法】

壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。

大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。我們所處的社會上， 壓力一定存在，不可能沒有任何壓力。我們活在這個世界周遭所有的人事物都會對我們產生影響，所以我們如何讓它變成正面、積極的影響。而且使我們面臨的壓力都轉化成生命的動力，就會越活越好。

壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困難改變。一講困難，就真的很困難。遇到困難的時候，不要講困難，要把困難講成挑戰，重要的是我們遇到的事情，做出什麼反應。人生90％是決定於你所做出的反應，不是決定於你所遇到的事。成功的企業跟倒閉的企業，成功的人生跟失敗的人生，他們所遇到的困難、挫折、挑戰都差不多，差別在於如何做出回應而已。


跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。癌症復發的，也都幾乎在半年或一年之間有重大事件發生。壓力最普遍的現象就是加重消化系統的疾病。壓力一旦無法轉換，會從生理表現出來，現代文明病絕對不是單一因素所造成，尤其不是病毒或細菌所造成。

糖尿病、心臟病、高血壓、癌症、氣喘、過敏，用藥物控制是一點用都沒有。因為它是綜合性的併發症，它的引爆點就是壓力。跟飲食習慣、生活習慣、生活環境息息相關。它是一個長久累積形成得病的體質，等到一個重要事件打擊，終於生病。


當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。我發現幾個方法很有效，呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。這種方式也治療過口吃的病人。你也可以自己練習搓動雙手，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血回流，體力和精力可以很快的充滿。

第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力。

第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。

第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃。不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省時間，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的 時間做腹式呼吸，透過呼吸來放鬆。


第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。

什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製品，所有的肉，尤其是經過油處理的肉的壓力是最大的。

什麼食物會使心情愉快？ 聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做食物了。」讓心情愉快最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中一個重要的 東西可以減輕壓力，就是水。喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力。

第六個釋放壓力的方法是曬太陽，聖經上常講到，日光有治療的功效。很多憂鬱症患者都不愛曬太陽， 平常多曬太陽，身體的抗體會增加。

此外，有一個很有趣的現象是，現代人不太愛喝水，但多數人卻認為自己已經喝得夠多了，原來是他們把咖啡、果汁和碳酸飲料等也算進去了。尤其咖啡和茶都有利尿作用，容易造成水分大量流失，所以喜歡喝咖啡、茶的人，喝水得比一般人還多才行。每一天把握三個時辰喝水，保證病痛至少好一半以上。一就是早上起床後喝500cc，下午3點鐘喝500cc，晚上9點再喝500cc。不要等到口渴才喝。



怎樣才算睡眠足夠？如何睡好眠？

1. 固定時間入眠
每晚大概約10時，最慢11時入睡，如此一來早上6時左右便會自然醒過來。早睡早起型的人，睡眠一般非常規律，有足夠深沈睡眠的時間，讓身體徹底休息。這是最標準又健康的一種生活型態。

2.  佈置睡眠環境
人腦深處隱藏著一種形似豌豆狀的巧妙腺體，稱為「松果體」，它掌管人體的生理時鐘。松果體在維持人類睡眠機能的正常運作中扮演著重要的角色，它會在適當的時候分泌出一種稱為「褪黑激素」（Melatonin）的神秘賀爾蒙。褪黑激素分泌多的時候，自然我們就會想睡覺；而褪黑激素分泌少的時候，我們自然就會醒過來。松果體被喻為人體的「第三只眼睛」，原因是松果體含了與眼睛相似的色素細胞，對光具有同樣的敏感度，它會根據接收到的光量多少，來決定褪黑激素的分泌量。當我們的眼睛感應不到光線的時候，便會傳達命令到松果體分泌褪黑激素，讓我們進入睡眠。所以如果非要點燈的話，位置最好在低於床的位置以下，避免眼睛接觸到光線。

3. 運用腹式呼吸
一般我們呼吸是利用肺，它是淺、短的呼吸。而腹式呼吸則是深、沈的呼吸，例如吐納功。吸氣時，鼻子吸氣嘴巴閉氣，將腹部充滿氣，吐氣時則相反，以嘴部吐氣而不從鼻子吐氣，氣一定要吐到盡頭。這樣的呼吸法，不僅在運動時使用，在平時更可利用這樣的方式吐納。特別是有恐懼焦慮病症的患者。


4. 睡前2小時不飲食
飲食和睡眠的關係密切，有時候睡前喝過咖啡，於是眼睜睜坐到天亮； 有時候吃得太飽的話，又會發惡夢；有時候空著肚子睡覺，整晚又會輾轉難眠。最好在睡前2∼3小時就完全停止一切飲食。

5. 保持愉快的心情
失眠的眾多原因之中，以心理因素最是普遍。只要精神鬆弛下來，自然可以輕易入睡。因為緊張而無法入睡的人，通常都被 「我為什麼總是睡不著？」這念頭所困擾。有些人一上床便不斷強逼自己必須入睡，弄得精神非常緊張，如此當然不可能入睡了。


【培養健康的習慣】

流汗是排肺毒最好的方法，所以一定要想辦法流汗，尤其是天氣炎熱的時候，因為天氣炎熱就是要讓我們流汗。可是現代人一感覺到炎熱就躲到房間，打開冷氣，流汗的機會自然變少了，身體怎麼會好？現在的人呼吸系統普遍不好，就是經常待在冷氣房，流汗的機會減少了，肺毒不容易排出去。所以，千萬不要排斥流汗，否則呼吸系統的毒排不出去，將造成身體的傷害。流汗以後一定要喝水，而且不要等到口渴再喝，想到就喝，養成喝水的習慣，坐下來就喝水，不斷地上廁所，這樣可以把腎臟刷洗乾淨。喝水很重要，尤其早上起床後，還沒有刷牙前，先喝下500-600cc，能讓你整夜凝結的美好唾液，通過胃與腸道，把累積在大腸幾十年的宿便排出來，感覺非常好！


要空腹吃水果！水果很快就會通過胃，經過小腸，大部分都在小腸吸收。如果我們飯後才吃水果，胃已經塞滿東西，水果根本無法通過胃部，經過一段時間，水果就會酸掉、臭掉、腐化，於是引發許多消化系統的問題。所以一定要養成空腹吃水果的習慣。


【健康的要件】
第一：正確的飲食醫治身體的疾病。
第二：適當的運動。
第三：充足的睡眠，健康的根基在充足的睡眠。
第四：生活上的規律與節奏。
第五：接受陽光的能。
第六：新鮮的空氣。
第七：無毒生命水。

祝君健康!!!

 

有害食品

From: 蒙古乞�部●孛�赤斤●�木真Kiyan.Borjigin.Temujin
Date: 2010/6/23

 

 

Subject: Fw: 有害食品

 

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益达木糖醇口香糖   含
甜味素：阿斯巴甜（含苯丙氨酸）:一种代糖  损害神经系统 (尚存在争议)
抗氧化剂：防腐剂  对人体各脏器造成危害、发生病变  致癌
 
百奇 慕思抹茶味  含
麦淇淋：人造奶油  比奶油毒几百倍  心脑血管疾病的风险上升  引发老年痴呆症  对肝脏产生伤害  破坏人体细胞 使人体过早衰老  国过目前对氢化植物油的使用尚无明确标准
食用香料：对人体有潜在危害
起酥油：氢化植物油 (可能含有防腐剂)
膨松剂：有潜在隐患
 
雀巢脆脆鲨  含
代可可脂：口感较差 没有香味  溶点比天然可可脂高
食用香精：合成香味剂（有潜在隐患）
 
咔吃一口脆  含
代可可脂：口感较差 没有香味  溶点比天然可可脂高
香兰素：食用调香剂
膨松剂：  有潜在隐患
食用香精：合成香味剂（有潜在隐患）
 
达能甜趣饼干  含
焦亚硫酸钠：对皮肤、粘膜有明显的刺激作用，可引起结膜、支气管炎症状。有过敏体质或哮喘的人，对此非常敏感。
 
达能闲趣饼干  含
焦亚硫酸钠：对皮肤、粘膜有明显的刺激作用，可引起结膜、支气管炎症状。有过敏体质或哮喘的人，对此非常敏感。
 
菜园小饼 比萨味  含
麦淇淋：人造奶油  比奶油毒几百倍  心脑血管疾病的风险上升  引发老年痴呆症  对肝脏产生伤害  破坏人体细胞 使人体过早衰老  国过目前对氢化植物油的使用尚无明确标准
! 膨松剂：有潜在隐患
抗结剂：有潜在隐患
柠檬酸:可能导致低钙血症  增大患十二指肠癌几率  对人体神经系统有影响
阿斯巴甜（含苯丙氨酸）:一种代糖  损害神经系统 (尚存在争议)
 
乐事薯片得克萨斯烧烤味  含
薯片：丙烯酰胺(淀粉类食品经高温加工! 后生成)  属2A类致癌物质
柠檬酸:可能导致低钙血症  增大患十二指肠癌几率  对人体神经系统有影响
阿斯巴甜（含苯丙氨酸）:一种代糖  损害神经系统 (尚存在争议)
抗结剂：有潜在隐患
 
百力滋 色拉味  含
麦淇淋：人造奶油  比奶油毒几百倍  心脑血管疾病的风险上升  引发老年痴呆症  对肝脏产生伤害!  破坏人体细胞 使人体过早衰老  国过目前对氢化植物油的使用尚无明确标准
植脂末：氢化植物油  同上
抗结剂：有潜隐患
 
华氏黑芝麻糊   含
植脂粉：植脂末  氢化植物油  增加产品口感  使心脑血管疾病的风险上升  引发老年痴呆症  对肝脏产生伤害  破坏人体细胞 使人体过早衰老  国过目前对氢化植物油的使用尚无明确标准
 
绿箭口香糖  含
抗氧化剂：防腐剂  对人体各脏器造成危害、发生病变  致癌
PS：图为绿箭口香糖型 打火机
 
Sugus瑞士糖  含
氢化植物油：人造奶油  比奶油毒几百倍  心脑血管疾病的风险上升  引发老年痴呆症  对肝脏产生伤害  破坏人体细胞 使人体过早衰老  我国目前对氢化植物油的使用尚无明确标准  
柠檬酸:可能导致低钙血症  增大患十二指肠癌几率  对人体神经系统有影响
着色剂：色素  长期食入人体健康会受到影响 过量的污染物对脏器造成损害  尤其对儿童的健康发育有一定的危害
 
吉百利怡口莲  含
氢化植物油：人造奶油  比奶油毒几百倍  心脑血管疾病的风险上升  引发老年痴呆症  对肝脏产生伤害  破坏人体细胞 使人体过早衰老  我国目前对氢化植物油的使用尚无明确标准  
代可可脂：口感较差 没有香味  溶点比天然可可脂高
 
麦斯威尔咖啡  含
氢化植物油：人造奶油  比奶油毒几百倍  心脑血管疾病的风险上升  引发老年痴呆症  对肝脏产生伤害  破坏人体细胞 使人体过早衰老  我国目前对氢化植物油的使用尚无明确标准
阿斯巴甜（含苯丙氨酸）:一种代糖  损害神经系统 (尚存在争议)
食用香精：合成香味剂
 
康师傅蛋酥卷  含
食用香料：对人体有潜在危害
 
奥利奥原味夹心饼干  含
氢化植物油：人造奶油  比奶油毒几百倍  心脑血管疾病的风险上升  引发老年痴呆症  对肝脏产生伤害  破坏人体细胞! 使人体过早衰老  国过目前对氢化植物油的使用尚无明确标准
香兰素：食用调香剂
碳酸氢钠 碳酸氢铵：膨松剂
 

曼可顿黄金堡  含
食用香料：合成食用香料
麦淇淋：人造黄油  
丙酸钙：防腐剂  （摄入过量影响健康） 

 

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